Auteur : Danièle Festy (Pharmacien)
Respirer les huiles essentielles est la façon la plus simple, la plus accessible, la plus efficace de se soigner avec l’aromathérapie. Et celle qui présente le moins de risques. Cependant, elle ne remplacera jamais un traitement médical s’il s’avère nécessaire, ne négligez pas cet aspect des choses.
En aromathérapie olfactive, on peut lister 3 domaines majeurs de prédilection :
- Le bien-être psychologique (antistress, sommeil, surmenage, addictions / dépendances au tabac, à l’alcool, au sucre, à la nourriture, etc.).
- La santé au féminin (gynécologie).
- L’assainissement de l’air (maison, voiture, bureau, antiacariens, prévention et soin des troubles respiratoires comme les bronchites ou la toux, etc.). Dans ce guide très pratique, découvrez :
- Les 30 meilleures huiles essentielles à respirer
- 12 façons intelligentes de les utiliser : inhalez à même le flacon, sur une soucoupe, sur la peau…
- De A comme acariens (assainir et purifier) à W comme W.-C. (désinfecter et parfumer), en passant par coupe-faim, phobie de l’avion, ou encore tabac (arrêter de fumer), à chaque trouble existe une solution aromathérapie olfactive
